1. 人寿退保险是指保险投保人或被保险人主动向保险公司申请解除合同，将原本已缴纳的保险费返还。

2. 按照保险法规定，人寿保险可以在规定的犹豫期内办理退保，常见的犹豫期为10天。也就是说，在购买人寿保险后的10天内，如果投保人或被保险人觉得不适合，可以申请退保。这种情况下，保险公司会在扣除少量风险费用之后全款返还保费。

3. 如果超过了犹豫期，投保人或是被保险人也可以进行退保。但这时退保就会扣除一定的费用。一般来说，如果已经缴纳的保费不到一年，退保时会扣除10%的手续费，如果超过了一年，这个比例会相对更低一些。当然还有一种特殊情况，如果被保险人在投保后发现自己已经患有某些重大疾病，也可以申请退保，但需要经过医院或其他公证机构的补充证明。

4. 在进行人寿退保时，需要向保险公司提交相关材料，比如保单、身份证明以及填写好的退保申请书。申请材料的提供方式一般有两种，邮寄和现场递交。不同的保险公司可能会有不同的申请流程，投保人或被保险人需要到保险公司官网上查询具体流程。

5. 如果已经缴纳的保费较少，投保人或被保险人没有必要申请人寿退保。因为退保需要扣除一定的手续费，如果扣除后的返还金额与缴纳的保费差异不大，还不如不退保。不过，如果退保后的金额对投保人或被保险人非常重要，那么还是申请退保比较明智。

总之，人寿保险是一种高风险的投资方式，退保可以帮助投保人和被保险人规避风险，但也需要谨慎考虑。另外，投保人或被保险人在购买人寿保险前应该做好相关调查，选择符合自己需求的产品。