1. 等额本金和等额本息是贷款中最常见的两种还款方式。二者最主要的区别在于每次还款的金额是否相同。等额本金指每个月还款金额相同，但是每个月还款的本金不同；等额本息指每个月还款金额相同，但是每个月还款的本息比例不同。

2. 对于贷款人来说，等额本金的优点在于随着时间的推移，每月需要支付的利息逐渐减少，因此总利息支出会比等额本息少。而等额本息的优点在于每个月还款金额相同，方便财务规划。

3. 选择哪种还款方式，应该根据个人需求来决定。如果你的现金流比较紧张，需要尽可能减少每月支出，那么等额本金可能更适合你。如果你对现金流的要求不是非常紧，考虑到还款计划的方便性，那么等额本息可能更适合你。

4. 此外，在选择还款方式时，还需要考虑未来的收入变化情况。如果你的收入有可能在未来增加，那么可以选择等额本金。因为随着收入增长，每月还款支出相对而言会变得更加轻松。而如果你的收入变化不大，就应该选择等额本息。

5. 总之，等额本金和等额本息各有优劣，需要根据自己的需求来决定。选择合适的还款方式可以帮助你更好地规划财务，并确保还款能够顺利进行。