1. 犯了保险诈骗罪规定定罪量刑标准是根据刑法相关法律条款来确定的。根据我国刑法第二百六十五条规定，保险诈骗是指为了骗取保险金、赔偿金或者保险合同解除金、退保金，采取虚构保险事故或者故意制造、夸大保险事故或者故意损毁、隐瞒保险事故或者保险标的的重要情况等手段，骗取保险人或者被保险人财物的违法行为。根据具体的犯罪情节和社会危害程度，对犯罪嫌疑人定罪量刑进行评估。

2. 保险诈骗罪的刑法定罪量刑标准主要考虑以下因素：犯罪的目的、手段和结果，以及对社会造成的危害程度等。一般情况下，保险诈骗罪的犯罪数额较大、后果严重的，可定为数年有期徒刑，并处罚金。对于犯罪嫌疑人在保险诈骗活动中采用虚构保险事故或夸大事故程度等手段，导致保险公司遭受较大经济损失的，可判处刑期较长的有期徒刑，并处罚金。

3. 此外，如果犯罪嫌疑人的行为给其他人造成严重的身体、精神损害或者对他人的生活、生存等造成重大危害的，可依法判处无期徒刑或者死刑，并处罚金。犯罪嫌疑人在被侦查机关或者审判机关发现前主动向保险公司退还全部保险金、赔偿金或者解除金、退保金，并如实声明自己的犯罪事实的，可以减轻处罚。

4. 在定罪量刑标准中，除了考虑刑法规定的因素外，还要充分考虑社会的整体利益和个别案件的特殊情况。根据不同的案情、犯罪情节和犯罪嫌疑人的悔罪态度等因素，司法机关会进行审慎评估并作出针对性的判决。此外，对于第一次犯罪或者犯罪嫌疑人积极赔偿损失的，也会酌情从轻处罚。

5. 总的来说，保险诈骗罪的定罪量刑标准是根据犯罪嫌疑人的具体行为和社会危害程度来确定的。根据我国的法律法规，如果犯罪数额较大、后果严重或者对他人造成严重损害的，犯罪嫌疑人将面临刑期较长的有期徒刑，并处罚金。为了减少保险诈骗行为的发生，我们需要加强社会宣传和法制教育，提高公众的法律意识和风险识别能力，同时严格打击保险诈骗犯罪，确保社会的公平正义。