1. 逾期一个月影响大吗？

逾期一个月虽然相对于逾期更长时间的情况来说影响不算太大，但是也不能忽视。主要影响是信用评分的降低和信用记录的污点记录。信用评分降低会影响到你未来的借贷、信用卡、房屋贷款等信用相关事宜，而信用记录被污点记录则会影响到你的信用历史，可能会导致信任度下降，影响到你未来的贷款额度以及利率等方面。

2. 逾期了怎么恢复信用？

要想恢复信用，首先要尽快还清过期的欠款，以及补交滞纳金和罚息等费用。其次，可以通过添加共同账户人、向银行提交贷款申请等方式来提升信用评分。此外，定期检查自己的信用记录也是非常必要的，如发现错误或不适当的记录，需要及时向信用报告机构进行申诉，以免影响到自己的信用评估。

3. 总结

逾期一个月对信用评分和信用记录都会带来一定的影响，因此在日常生活中，应该注意把握自己的消费能力和还款能力，避免出现逾期情况。如果逾期了，要及时采取措施进行清偿和修复信用。在今后的借贷、贷款、申请信用卡等事宜时，也应该格外注意，维护好自己的信用记录。