对于1997年出生的属牛人来说，2021年是他们的本命年，根据中国传统文化和迷信的观念，本命年是一个重要的年份，可能会带来一些挑战和变化。然而，我们也可以通过一些积极的应对措施来平衡这些影响。

属牛人在本命年要保持乐观的心态。无论遇到什么样的困难和挑战，保持积极的态度是最重要的。相信自己的能力，并相信所有的困难都是暂时的。也可以寻求一些心理上的支持，如与朋友、家人或心理咨询师交谈，分享自己的困惑和压力。

属牛人在本命年应该注重健康。加强锻炼、保持健康的饮食习惯和良好的作息时间是必要的。可以选择一些适合自己的运动方式，如慢跑、瑜伽或游泳。定期进行身体检查，及时发现和处理健康问题。

属牛人还应该注意事业和财务方面的规划。在本命年，可以审视自己的职业道路和目标，思考未来的发展方向。如果感到困惑或迷茫，可以咨询一些职业发展专家，寻求他们的建议和指导。此外，可以制定一个合理的财务计划，避免过度消费和冲动购物。

在人际关系方面，属牛人可以加强与家人和朋友的联系。本命年会给人的情感带来一些变动，所以与亲人和朋友的沟通和理解会变得尤为重要。可以定期组织聚会，分享彼此的快乐和困扰，增进感情。此外，也可以参加一些社交活动，结识新的朋友，扩大自己的社交圈子。

本命年属牛人还可以通过一些吉祥物和风水布置来增加运势。可以选择一些象征吉祥和福气的物品，如红色的饰品、金色的摆件等。同时，根据风水的理念，可以适当调整自己周围的环境和布置，使之与属牛人的个人命理和吉祥方位相符。