200瓦的灯使用一小时需要消耗的电量取决于电能的单位价格。在美国，大多数地区的电费约为每千瓦时0.12美元。因此，要计算使用200瓦的灯一小时需要消耗多少电，首先要将瓦转换为千瓦，即0.2千瓦。

接着，将0.2千瓦乘以1小时，即得到0.2千瓦时。再将0.2千瓦时乘以电费0.12美元，就可以得到使用200瓦的灯一小时需要消耗的电费金额。

简单来说，假设电费是0.12美元/千瓦时，使用200瓦的灯一小时需要0.02美元。而如果使用更高瓦数的灯，比如400瓦的灯，那么使用一小时需要0.04美元。