吃一顿烧烤摄入的热量视菜品而定,但大约在2000大卡左右。要消耗这些热量,需要快跑1小时左右。不同菜品的热量不一样,不同的运动也消耗的热量不同。
吃一顿烧烤要运动多久
烧烤指的是肉及肉制品置于木炭或电加热装置中烤制的过程,一般来说,烧烤是在火上将食物(多为肉类、海鲜、蔬菜)烤熟,烹调至可食用。
烧烤通常是小至家庭,大至学校的集体活动、一些公司组织的集体活动。
烧烤需要的工具有:烤炉、木炭、叉子、锡纸、刀、碟子、筷子、牙签、纸杯、塑料手套、纸巾等。
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