要在笔记本电脑上按出F4键的绝对效果，首先要确定F4键在键盘上的位置。F4键通常位于键盘的顶部，您可以找到标有"F4"字样的键。接下来，您需要按住键盘上的Fn键（通常在键盘底部的左侧）并同时按下F4键。

按下Fn键和F4键后，您会看到屏幕上的效果发生变化。通常，按下Fn + F4键可以切换到不同的屏幕模式，比如将屏幕投射到外接显示器或调整屏幕的亮度。根据不同的笔记本品牌和型号，F4键可能有不同的功能，您可以查看笔记本的用户手册以了解更多详情。

此外，要注意的是，在某些笔记本电脑上，您可能需要按下Fn键和另外一个特定的功能键才能实现按出F4键的效果。这取决于不同的设备设计和设置，所以在尝试按下Fn + F4键之前，最好确认正确的组合键。