血小板减少症是一种造成血小板减少的疾病，患者容易出现出血、淤血等症状。尤其是在饮食上，患者需要注意选择一些适合自己的食品来帮助补充营养和提升血小板的数量和功能。在水果的选择上，以下几种水果是适合血小板减少症患者的。

第一种适合的水果是葡萄。葡萄富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂，对保护和增强血小板有很好的作用。尤其是黑葡萄，其富含的花青素具有增加血小板的能力，能够有效提升血小板数量和功能。

第二种适合的水果是草莓。草莓含有丰富的维生素C和铁质，有助于促进血小板的生成和功能的提升。同时，草莓还含有抗氧化剂，可以保护血小板免受氧化的损伤，有助于提高血小板的寿命。

第三种适合的水果是番茄。番茄中富含丰富的维生素C和番茄红素，这些物质可以促进血小板的生成和功能，有助于血小板水平的提升。此外，番茄还含有丰富的钾元素，有助于维持正常的血液压力。

第四种适合的水果是柚子。柚子富含维生素C、膳食纤维和抗氧化剂，这些物质能够促进血小板的形成和功能的提升。柚子还含有丰富的类黄酮物质，具有抗血小板凝聚作用，可以帮助血小板正常流动。

第五种适合的水果是蓝莓。蓝莓含有大量的抗氧化剂和花青素，可以提高血小板的稳定性和寿命，有助于防止血小板减少和功能下降。此外，蓝莓还富含维生素C和矿物质，能够促进血小板的生成和修复。

血小板减少症患者在选择水果时可以考虑葡萄、草莓、番茄、柚子和蓝莓等水果。这些水果富含丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，可以保护血小板免受损伤、提高血小板的数量和功能。合理的饮食搭配以及与专业医生的咨询是血小板减少症患者在日常生活中保持健康的重要环节。