同比增速和同比增长率都是用来描述数据的变化情况，但二者有着微妙的区别。

同比增速是指当前数据与去年同期相比的增加速度，一般用百分比表示，计算公式为（当前数据-去年同期数据）/ 去年同期数据 × 100%。这种方式能够直观地表示增长或减少的幅度。

而同比增长率则是指当前数据相对于去年同期数据的增长比率，计算公式为（当前数据-去年同期数据）/ 去年同期数据。这种方式更加精确地描述了数据的变化比例。

举个例子来说，如果去年某个产品的销量是1000件，今年是1200件，根据公式计算，同比增速为（1200-1000）/ 1000 × 100% = 20%，同比增长率为（1200-1000）/ 1000 = 0.2。

同比增速注重的是增加或减少的幅度，而同比增长率更侧重于变化的比例。在实际应用中，根据具体情况选择合适的指标来描述数据的变化情况是十分重要的。