儿菜又叫什么名字

其他 2023-08-16 12:26:01 桔子生活

儿菜,又称娃娃菜、崽崽菜、大头菜,学名为“抱子芥”,属于芥菜科植物之一。它的根部粗大,上面环绕着一颗颗绿色的芽包,就像许多孩子围在母亲中间一样,因此被命名为“儿菜”。它的名字寓意着一母多子的生育能力。

儿菜的食用


儿菜有芥菜的清香但是又比芥菜的口感好,含水量丰富,清脆爽口,甘甜而又不带苦味。

经检测,儿菜富含钙、铁、磷、维生素等,所含钙、磷居各类蔬菜前列,硫胺素、核黄素、烟酸的含量也很高,多食儿菜防唇干,清败火,去油腻,是很好保健蔬菜。

儿菜还含有丰富的食物纤维,可以促进结肠蠕动,可以缩短粪便在结肠中的停留时间,降低致癌因子浓度,有防癌的作用。

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