要准确判断东南西北方向，首先要有一定的方位感。可以通过日出日落的方向来判断东西方向，因为太阳总是从东方升起，在东边。而在午时南方阳光最充足，北边则总是比较阴凉。

其次可以利用地标来确定方向。可以通过周围的地标建筑或者天际线来判断自己所处的位置，从而确定东南西北的方向。比如高楼大厦、山脉河流等。

另外，手机上的指南针也是一个方便的工具。只需打开手机的指南针功能，即可准确显示出东南西北的位置。这对于在陌生地方或者旅行时尤其有用。

还有一种简单的方法是通过观察草木生长的方向。大多数草木生长的方向都是朝着阳光的方向，所以可以通过这一点来辅助判断大致的方向。

准确判断东南西北方向需要一定的观察力和细心，可以通过多种方法来帮助自己确定方向。无论是通过日出日落、地标、手机指南针还是草木生长的方向，只要多加练习，相信很快就能熟练掌握。