以下是防暑降温物品的列表：

• 防晒衣
• 墨镜
• 水
• 汗巾
• 风扇
• 遮阳伞
• 遮阳帽
• 藿香正气液
• 十滴水
• 凉茶
• 风油精
• 万花油

在高温高湿或强辐射热条件下，人们可以通过降低长期在户外活动的频率来避免中暑。

防暑降温用品有哪些?

中暑是典型的气象过敏反应。产生中暑的因素有气温、湿度、日照、高温环境暴露时间、体制强弱、营养状况、水盐供给等。

夏天拥有充足的睡眠，可以使大脑和身体各系统都得到充分放松，既利于工作和学习，也可预防中暑。

气温过高时，人的胃肠功能因受暑热刺激，运转功能会相对减弱，容易发生头重疲惫、胸闷、食欲不振等不适症状。

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