鸡蛋羹是食用鸡蛋的一种好方法,香浓美味,营养价值高,老少皆宜。制作方法简单,只需在鸡蛋中加入香油、盐、鸡精、葱花等调料搅拌均匀即可。
建议使用凉开水蒸鸡蛋羹,这样能够避免营养成分流失。同时,也可以使鸡蛋羹表面更光滑、软嫩,口感更加鲜美。试试这道美味佳肴,肯定会让你一发不可收拾!
鸡蛋羹放什么调料
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。
鸡蛋羹的蒸制时间取决于蛋液和水分的多少。
调料要在鸡蛋羹蒸熟后再放入,避免营养成分流失,蛋白质变性。
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