1.了解两癌筛查的时间和地点。

2.提前预约时间。

3.筛查前3天避免性生活和饮酒，以及激烈的身体活动。

4.筛查前尽量保持心情愉悦，放松自己。

5.准备好身份证、医保卡等相关证件和资料。

6.到达现场后，先签到排队等候。

7.听从医务人员的指导，进行检查。

8.得到检查结果后，如有异常情况，要积极接受进一步检查和治疗。

9.注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风换气。

10.筛查后注意饮食，避免暴饮暴食和烟酒。

11.保持良好的生活习惯，适当锻炼身体，做到早发现，早治疗。

邯郸市两癌筛查服务的免费实施，惠及了广大市民。但在享受便利的同时，市民也要注意筛查前的相关事项，积极主动地配合医务人员完成体检，保护自己的健康。