《月令七十二候集解》中说，小暑是六月节气中的一个，意为暑气虽存在，但还不算是一年中最热的时候。古人认为小暑期间热气仍未达到最高峰。小暑的习俗包括吃暑羊、食新、封斋、吃伏面等。

小暑的来历和风俗

食新，即是用新米、面做成食物分享给他人，或供祀五谷大神和祖先，表达对丰收的祈愿。

小暑，是农历二十四节气中的第十一个节气，表示季夏时节的正式开始。

小暑过后便是“三伏天”，为了清热防暑，北方人们在小暑这天也会喝粥。

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