在打篮球时，保护球是非常重要的技巧之一。有效地护球可以提高球员的控球稳定性，减少失误的发生，确保队伍的进攻效率。下面我们来看看如何有效地护球打篮球视频。

站立姿势要端正，双脚略微分开，膝盖微曲，重心放在脚掌上。保持上身挺直，利用膝盖和臂部的力量来保护球。

双手握紧篮球，保持双手分开与肩同宽，这样可以更好地控制篮球。不要让篮球暴露在外面，利用自己的身体来屏挡和保护球。

运球时，灵活利用身体的变向动作，快速转身和突破可以让你躲开对手的防守。同时，要时刻注意对手的动向，做出及时的反应，避免篮球被抢断。

在训练中多加强自己的控球技巧，每天进行反复练习，提高自己的护球水平。观看一些关于护球技巧的视频，学习优秀球员的打法，可以帮助你更好地保护球。