1、原因一：首先，有一个动作是可以很好地解决我们的问题的。手淫，相信大部分人都是知道的，在自己非常想做爱的时候，我们可以通过这种方式来解决问题，但是，不要太过频繁。

2、原因二：非常像做爱在男人眼中其实还有一个意思，那就是最近比较火大。火大我们是可以通过运动来解决的，特别是做一些比较激烈的运动，这些运动可以消耗我们的体力，从而降低性欲。

3、原因三：我们在特别想要做爱的时候可以采取转移注意力的方法去改变这种想法，可以出去找朋友聊一聊天。打打扑克，还可以上网上去玩玩游戏，听一听歌，看一些好点的电影。

有了想做爱的想法后，不要心里对自己鄙视，这是正常想法，采取措施压制一下就好。好好注意身体。