大家好，下面小编给大家分享一下。滋阴补肾汤(今天的滋阴壮阳补肾汤)的几种做法很多人都不知道。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

大家好，来吃点心回答一下以上问题。很多人还不知道滋阴补肾汤和滋阴补肾汤的方法。现在让我们来看看！

1.甲鱼滋肾汤材料:甲鱼1只(300克以上)，枸杞子10克，熟地黄15克。

2.做法:甲鱼宰杀后，去头、爪、内脏、甲壳，洗净，切成小方块，放入铝锅内；然后加入洗净的枸杞子和熟地黄，加水适量，用武火煮沸，再用文火煨至甲鱼肉熟透。

3.可以经常吃。

4.功效:滋阴补肾。

5、中华鳖肉，能滋阴凉血；枸杞能保护肝肾，益视力；地黄滋阴补血。

6.肾阴虚头痛者宜吃此方。

7.山药玉竹鸽子汤材料:山药、玉竹、麦冬各10g，枸杞5g，鸽子1只。

8.做法:先将烤好的鸽肉放入锅中煎，然后加入开水，煮开后，将肉捞出放入砂锅中，再将山药、玉竹、麦冬、枸杞放入另一个砂锅中，煮10分钟，然后将汤汁倒入盛有鸽肉的砂锅中，小火炖90分钟，加入盐、味精、鸡精等调料后出锅。

9.功效:山药、鸽子是滋阴补肾的佳品。此汤具有健脾补肺、养肺阴、益精血、滋阴补肾、益气的作用。

10.丹参炖乌鸡:乌鸡800克、丹参10克、红花6克、川贝15克、味精3克、姜5克、葱6克、盐5克、胡椒粉2克、料酒10克。

1.做法:乌鸡宰杀后，去毛、去内脏、去爪；将丹参充分湿润，切成薄片；将川贝母去杂，切成大颗粒；将红花去杂，洗净；拍姜松，葱切段；将乌鸡、川贝、红花、丹参、姜、葱和九韶一起放入锅中，加入2800毫升清水；大火烧开炖锅，然后小火炖35分钟；加入盐、味精、胡椒粉拌匀。

12.功效:乌鸡是女性滋阴补肾的首选。

13.用乌骨鸡做菜或煲汤，对女性健康非常有益。既能滋阴美容，又能补血补血。

14.淮杞石斛罗头汤材料:胡爱山、枸杞、石斛、无花果、干螺蛳头、生姜、猪肉。

15.做法:山药、枸杞、石斛、无花果洗净备用；将干蜗牛头用热水浸泡，烧热半锅水，放入一小块姜，放入蜗牛头中3-5分钟捞出；猪肉洗净，切块，捞起放入水中；将8碗水倒入陶罐中，煮沸。加入所有材料，用武火煮沸，然后炖2小时。加盐调味后饮用。

16.功效:滋阴补肾，祛风明目，健脾开胃，补肾益精。

17.蜗牛头有养肝阴、益眼明目的功效。再加上滋阴益肝的全蝎、石斛，做成汤，味道鲜美，滋补而不燥。对于过度劳累和过度使用的人尤其有帮助。

18.海参炖瘦猪肉汤食材:瘦猪肉250g，水海参250g，大枣5枚，调料适量。

9.做法:先将海参洗净切丝。

20.瘦肉洗净切丝。

21、大枣去核，洗净。

22.将所有材料放入炖锅内，盖上开水，小火炖2 ~ 3小时，调味。

23、功效:补肾填精，润肠燥。

24.海参既能补肾阳，又能滋补肾阴。具有滋阴壮阳，补益元气的功效。

25.瘦猪肉具有滑润的特点，可以润胃生津，增肌。

26.大枣是补血健脾的良药。

27.将这三种食物煮成汤，具有补肾养血、润肠通便等良好功效。

28、黑豆红枣唐鱼汤材料:黑豆、红枣、唐鱼汤、生姜。

9.做法:黑豆提前一晚洗净浸泡备用；将宰杀的塘虱洗净，沥干水分；如果鱼比较大，可以切成两段；红枣洗净去核；将黑豆捞起，洗净；锅烧热，用一小块爆开的姜擦锅，加两大勺油，将两边的塘虱煎至微黄；将8碗水倒入锅中煮沸。加入所有材料，用大火煮开。转小火煮一个半小时。加盐调味后即可食用。

30.功效:滋阴补肾，乌发养血，健脾利水。

31.黑豆养血补虚，塘虱滋阴补肾，红枣补血健脾，合汤用于调理妇女血虚头痛，或肾虚、肾气虚弱引起的耳鸣、血小板减少。

32.栗子鸡汤:鸡肉100克，生姜5克，枸杞10克，栗子15-20个。

3.做法:将整鸡剁成寸块，选取100g的骨肉，放入沸水中焯一下，放入汤锅中。

34.将枸杞、板栗、生姜依次放入锅中，倒入适量的高汤。

35.大火烧开后，再炖一个小时。

36.出锅时加入精盐即可食用。

37.功效:鸡肉能补气血，治脾胃虚弱；生姜能发汗、散寒、止呕、解毒；枸杞能补肾填精，养肝明目；板栗能益气养胃补肾，对便溏有治疗作用。

38.这款栗子鸡汤对气短、肾虚、腰痛有很好的滋补作用。

39.银耳汤材料:银耳15g，枸杞25g。

40.做法:将银耳、枸杞放入锅中，加入适量清水，用文火煎成浓汁，加入蜂蜜，再煎5分钟后服用。

41.隔天用温开水送服。

42.功效:本方具有滋阴补肾、补气血、润泽肌肤、气色好的功效。

43.腐竹百果五花肉汤材料:五花肉500克，腐竹50克，白果30克，薏米30克，芡实10克，马蹄1个，植物油5克，盐适量。

44.做法:五花肉用盐和生粉搓一下，洗干净，比如缝几下直到没有异味，洗干净，在开水里滚一会儿，捞出来，再洗干净，切片。

45.沉水浴霸。

46.白果去皮去核，马蹄切片。

47.用土锅煮八成左右的水，五花肉煮1小时左右，再加入其他食材，再煮1小时。季节。

48.功效:此汤具有健脾开胃、滋阴补肾、祛湿消肿的作用，补而不燥。

49、虫草鸭汤材料:冬虫夏草20克，鸭子1只，黄酒适量，味精、葱、姜、盐、胡椒粉、清汤适量。

50.做法:鸭子宰杀后，去内脏，去毛，洗净，放入沸水中焯15分钟左右，去腥，切成小块；冬虫夏草洗去沉淀物备用。

51.锅中加入适量清水，加入黄酒、葱、姜、花椒、盐，调好口味。

52.将鸭肉块放入锅中。

53.用筷子在鸭块上插几个小孔，将洗净的冬虫夏草插入每个孔中，然后加入调味清汤，笼蒸1小时，加入适量味精调味。

54.功效:滋阴补肾。

5.这种汤连续食用1周就可以看到。

56、适用于腰膝酸痛等病症。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

以上解释了滋阴补肾汤的几种做法(今天的滋阴壮阳补肾汤)。这篇文章已经分享到这里了，希望能帮到大家。如果信息有误，请联系边肖进行更正。