大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道怎么缓解宝宝晚上吵吵闹闹。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.很多妈妈看到宝宝晚上哭会以为宝宝饿了，然后会喂。其实这是一个很不好的习惯，会导致孩子晚上醒来有吃奶的习惯。

2.积食、消化不良、上火或晚上吃太多都会导致孩子睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物，至少在睡前两三小时喂最合适。睡觉前喝点牛奶。

以下原因也会导致婴儿夜间出现麻烦:

(1)微量元素缺乏，血钙减少导致大脑和自主神经兴奋性增加，导致宝宝晚上睡不安稳。需要补充钙和维生素d，如果缺钙，宝宝的卤门就关不好；如果缺锌，嘴角一般会溃烂。

(2)太热，太冷，太干，有鼻屎。

(3)睡前玩得太兴奋，需要按时睡觉:宝宝入睡前0.5 ~ 1小时，让宝宝安静，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗宝宝。以至于宝宝过于兴奋和紧张而无法入睡。不要看激动人心的电视节目，讲恐怖故事，或玩新玩具。给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温，安静，暗光。覆盖的东西要轻、软、干。睡前让宝宝小便。

(4)肛门外是否有蛲虫。

以上说明了缓解宝宝晚上吵闹最好的方法是什么。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。