1. 如果发现孩子网恋，家长首先要保持冷静，不要惊慌失措或过于严厉地插手孩子的生活。与孩子进行沟通，尽可能了解他们的感受和需求。

2. 在谈话的过程中，家长需要教育孩子如何正确的使用网络，并告诫他们网络上的危害和风险。同时也要强调网络并不是认识朋友的唯一途径，家庭、学校、社会交往等方面也都应该进行。

3. 家长需要给孩子一定的自由度，并且尊重孩子的个人意愿，同时也要给孩子适当的建议。例如，提醒孩子不要轻易泄露个人信息，避免被不良人士利用，也要告诉孩子如何判断对方是否真实可信。

4. 在日常监管过程中，家长也可以设置一些相应的限制和防范措施。例如，在网络方面，可以安装软件或者防火墙等，来保护孩子的安全。

5. 总的来说，引导孩子网恋需要家长与孩子之间建立良好的亲子沟通，根据情况制定相应的措施。同时也要让孩子了解到网恋并不是毫无危险的，并告知孩子如何规避风险和保护自己。