如何提高孩子的注意力

生活 2023-12-13 17:34:42 桔子生活

如何提高孩子的注意力

1、充分利用孩子的好奇心,实验证明,强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。家长可以给孩子买一些类似的器具,物理上训练他集中注意力。

2、大声读书有助于训练注意力,每天安排时间(10-20分钟)。让孩子们挑选喜欢的小文章大声让父母朗读,是协调孩子的嘴、眼、脑的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读、不读。他的注意力要集中,把这次训练继续下去。

3、把培养孩子的兴趣与注意力结合起来,兴趣是最好的老师,人们在做自己感兴趣的事情时,总会很投入、很专心,小孩子也是如此。在生活中你常常会看到一些小孩子在按家长的要求做某些事的时候,总是心不在焉,而在做他感兴趣的事情时,却能全神贯注、专心致志。

4、进行体育锻炼,体育锻炼不仅能转移学习的压力。锻炼身体,增强体质,同时进行体育锻炼还能增强孩子注意力集中的时间,提高孩子的专注力。是一举三得的好事。学习好的同学,很多都是全面发展的,兴趣广泛,同时也热爱生活,热爱体育锻炼。

5、给予合理的生活规则要求,和孩子共同制订生活作息表和规范。比如:一次只玩一种玩具,使用过后一定要放回原处,不允许边玩边看电视,使孩子在有秩序的环境中培养稳定的情绪和安全感,进而减少孩子分心的现象。

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