立冬，是中国农历二十四节气中的第19个节气，表示着进入了冬季的正式开始。立冬之日，阳光逐渐减弱，气温骤降，大地也渐渐进入了寒冷的季节。冬季，是四季中最为寒冷的季节，但也是充满了温暖和希望的季节。冬季的寒冷并不能减弱天空中的阳光，当大雪纷飞时，雪花的纯洁洒满大地，给人带来了一片银装素裹的美丽图景。而同时，人们也逐渐通过一系列的活动来给寒冷的冬季增添一丝温暖和乐趣，栽种各类寒冬养护的幸运植物，享受温暖的火炉和美味的冬季美食。立冬，让我们迎接冬季，带着它的寒冷和温暖，一同度过这个充满神奇和希望的季节。

霜染万物，冬之伊始，今天，我们迎来了“立冬”节气。《月令七十二候集解》说：“立，建始也；冬，终也，万物收藏也。”

立冬有三候：一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。立冬在古代民间是“四时八节”之一，在古代我国一些地方会在立冬举行祭祀、饮宴等活动，作为重要的节日来庆贺。

立冬吃饺子有来源于“交子之时”的说法。立冬是秋冬季节之交，故“交子之时”的饺子不能不吃。现代人延续着这一古老习俗，立冬之日，天南地北都会煮一碗热气腾腾的饺子。立冬养生宜顺应自然界闭藏之规律，以养藏敛阴护阳为根本。饮食方面宜多食牛羊肉；选择太极拳等静态运动进行锻炼。

作别深秋的温婉与古韵，迎接冬日的肃穆与寂静。立冬了，向冬天问声好。

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