1、第一：如果是外阴瘙痒、阴道口发痒、而且有灼烧感，外阴皮肤出现发红、水肿的情况。可以考虑是霉菌性外阴炎、阴道炎;有时候比较严重的人还会出现水疱丘疹、脓疱或形成湿疹状糜烂。

2、第二：如果瘙痒表现为外阴、阴道瘙痒，阴道口发痒。还有泡沫样的白带，还伴有特殊异味，用手搔抓后会造成外阴部皮炎湿疹性改变，这种情况可以考虑是阴道毛滴虫病。

3、第三：局部皮肤不洁、药物过敏、性行为过敏等，也会引起不同程度的外阴瘙痒;除此之外，还有精神因素、饮食因素也会造成外阴皮肤干燥、脱屑、瘙痒。我们可以根据自己的瘙痒情况来判断是什么原因引起的。

平时要避免过度的劳累，多保证充足的睡眠。保持好的心情，避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼，增强身材的抵抗能力。