1、第一:目前治疗性冷淡是心理调整和性行为激发治疗。一调、二补、三激活，1—2疗~程即可致愈，建议找擅长的性心理的咨询师帮助你改善。
2、第二:治疗女性性冷淡的话，可以用药物治疗有关女子女性性冷淡的治疗药物。种类颇多，现将具体的治疗药物和方法，归纳如下： 内分泌药物：乙烯雌酚 0.1-0.5毫克，每晚一次口服，连服 10-14日;或用乙烯雌酚片 0.25-0.5毫克，塞入阴道。
3、第三:治疗妻子女性性冷淡的现象，应该充分地重视房事前的准备阶段。要善于寻找妻子最喜欢和乐意接受的那些方法，如接吻、抚摸，或者刺激乳房等动情区域，都是可取的办法。有效与适当的房事前的性诱导，激发起妻子的性欲。
注意事项通过锻炼耻骨尾骨肌，可明显改善性功能。同时还有改善宫腔脏器功能，防止发生压力性尿失禁。这种锻炼对任何年龄段的妇女都适合，尤其是自然分娩产妇。利于提高性爱功能。缩肛、憋尿运动：每天3次，每次做100下，每下持续1秒钟。
