1. 首先准备好所需配料，包括南瓜、糯米、水和糖。

2. 将南瓜去皮并切成小块状，将糯米淘洗干净备用。

3. 然后将南瓜放入锅中，加入足够的水，煮至南瓜变软。

4. 接着将糯米加入锅中，继续煮至糯米变软。

5. 待南瓜和糯米煮熟之后，用汤匙或者搅拌器搅碎南瓜，将其与糯米搅拌均匀。

6. 最后加入适量的糖，并继续煮一段时间，让糖融合在粥中。

7. 南瓜粥煮好后，关火，稍微待凉即可随时享用。

香甜的南瓜粥制作简单，只需要几个简单的步骤就可以完成。南瓜具有丰富的营养成分，含有大量的β-胡萝卜素、钾、磷、铁等多种成分，对人体的健康具有很好的保健作用。而糯米能够补气养血、益肾润肺，常食也是对人体的保健有很大的帮助。因此，南瓜粥可以说是一道营养丰富，养生又美味的粥品。