全能美食:鲜虾饺,一口一个让你停不下来!

生活 2023-12-18 14:55:01 桔子生活

鲜虾饺是一道极具口感的点心,每当它们摆放在蒸笼中,散发着阵阵诱人香气,我就忍不住流口水了。这些小巧玲珑的饺子看似普通,却蕴藏着无穷的美味。当我用筷子夹起一只饺子,轻轻品尝时,鲜嫩的虾仁包裹在柔软的外皮里,细腻而鲜美的味道瞬间在舌尖蔓延开来。一口入口即化,彻底征服了我的味蕾。简单的制作工艺却展现了主厨们的心思与匠心,这道饺子不仅是一道美食,更是一种诱人的享受。无论是作为早茶的点心,还是下酒菜的佳肴,这款鲜虾饺都能让人停不下来!

寒冬时节,苍凉的土地也出产了很多不值钱,但是很营养的寒冬“佳品”,尤其是一些根菜,比如红薯、莲藕、百合、山药等等,老祖宗教导我们要“不时不食”,冬季吃冬季出产的根菜恰到好处。

今天我们就吃其中一个根菜“佳品”荸荠(马蹄),也可以当作水果来吃。前段时间也分享了荸荠蛋饺,马蹄大骨汤,马蹄炒牛肉粒,马蹄蒸米糕的吃法,感兴趣的可以往前翻一翻。

荸荠是秋冬季的“全能蔬果”,因为其可以同时促进人体糖,蛋白质和脂肪的代谢,有助于调节酸碱平衡,有利于健康,古时荸荠也是药物一种,有通便、排淋、化痰的效果。而且荸荠的磷含量(70毫克)是所有根茎蔬菜中的佼佼者,仅次于最高的红薯,比山药、萝卜、莲藕等都高,甚至超过苹果的7倍,梨子、香蕉的5倍。

磷元素是人体遗传物质核酸、骨骼、多种生物酶等的组成部分,是牙齿、骨骼、生命活动健康的关键之一。

关于马蹄的吃法,强烈建议冬季少生吃,熟吃才最好。今天就用马蹄搭配鲜虾为大家带来一个水晶虾饺的做法,冬天经常蒸一锅,满口滋润,一口一个吃不停。详细步骤请看如下分解:

——马蹄虾饺——

食材准备:马蹄五六个,虾仁,玉米粒,猪肥膘一块, 小麦淀粉、生粉,葱姜,胡萝卜,生抽,蚝油,食盐,胡椒粉,食用油,干淀粉

第一步:准备马蹄五六个左右,去皮后洗干净切碎成小颗粒,在准备一些玉米粒和胡萝卜碎来搭配营养。

第二步:准备虾仁,我们用刀直接切成小颗粒状,再搭配适量的猪肥膘肉,同样也是切小颗粒,再加入葱姜末,适量食盐和胡椒粉充分地搅拌出虾肉的胶质。

第三步:依次再加入生抽、蚝油和少许食用油搅拌均匀至吸收,最后加入荸荠、玉米粒、胡萝卜碎,再抓一把干淀粉加进去搅拌均匀即成馅料备用。

第四步:准备350克的小麦淀粉,也叫做澄粉,再配120克的生粉,先把两者充分地混合均匀,再烧适量的开水浇进去搅拌成大块,淋入少许食用油后下手揉搓成一个光滑偏软的面团。

第五步:面团盖好松弛10分钟,而后揉搓成长条,再分小剂子,用手按压后再擀成饺子皮大小的面皮,取馅料适量按照自己的手法包好,各种形状都可以。

第六步:所有生胚上锅,开大火蒸制,锅内上汽后计时大约15分钟时间就可以出锅了。出锅后洁白中透着晶莹,不沾不黏手,一口咬出鲜虾的鲜味,细细品来还有马蹄和玉米粒的清甜,口味一流,一口一个好不过瘾。

——阿胡的烹饪窍门——

再简单的菜肴也有烹饪小技巧:此菜谱中的马蹄和虾仁都没有搅碎,只是简单的切粒,如此可以带来更佳的口感。

面团揉好后,一定要用保鲜膜盖好,防止暴露于空气中而水分丢失造成干裂。

我是阿胡的小食光,一个喜欢研究美食不一样吃法的饕餮小食客!荸荠是秋冬季不值钱的“全能果蔬”,磷含量是苹果的7倍,冬季吃好处多多!喜欢今天这道马蹄虾饺做法的可以关注我,并点赞,转发和分享此文,明天还有更精彩的内容呈现,感谢阅读,明天见!

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