1、紫菜瘦肉汤

材料：猪瘦肉300克，紫菜30克。西芹3根，花生30克。调料精盐适量，胡椒粉少许，胡萝卜汁3大匙。

2、做法：

（1）把紫菜先泡开，然后清洗干净。猪肉切成小块，青菜也切成小块，这样准备工作就做好了。然后把猪肉放到水里过一下，去掉表面的一些杂质。水一定要倒掉，然后把锅子也擦干净。

（2）花生放入锅中，加清水煮熟去皮。锅中加8杯高汤烧沸，下入猪瘦肉块、胡萝卜汁、精盐煮至熟透时。再加入西芹、花生、紫菜及调料煮至入味，出锅即可。

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