1. 给狗狗创造一个舒适的环境

让狗狗睡在一个温暖、安静、舒适的地方可以帮助鼓励它入睡。你可以给它准备一个舒适的床垫以及一些软的玩具，这些玩具可以使它感到安慰。

2. 确保狗狗在睡觉前有足够的运动

给狗狗提供足够的运动可以帮助它在晚上入睡。但是，你不能在睡觉前激烈地运动它。此外，你需要确保它在床前排除过尿和大便等生理需求。

3. 建立一种固定的作息时间表

建立一种固定的作息时间表可以帮助狗狗在适当的时间入睡。你可以在晚上固定的时间给它喂食，同时养成一种固定的晚间散步的习惯。

4. 给狗狗喝点温牛奶

给狗狗喝点温牛奶可以帮助它在晚上更容易进入睡眠状态。但是，你需要确保它不会对牛奶过敏，也不要太多。

5. 调整室内的音量和光线

你应该确保房间内的声音和光线都足够柔和。这可以帮助狗狗更容易地入睡，并且避免被外面的噪音和灯光打扰。

总结

这些方法可以帮助你让你的狗狗更容易地入睡，并且在晚上保持安静。记住，你需要让狗狗感到放松和舒适，这样才能帮助它更快入睡。同时，保证狗狗的作息规律也是非常重要的。