功能性饮料含有较高的能量和糖分，长期过量饮用容易导致体重增加。同时，它们还可能对牙齿造成损害，甚至抑制人体的摄食中枢，引起脱水。此外，过度消费功能性饮料也会影响人体对食物的消化和吸收，从而引发营养不良的问题。

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