蜂蜜柠檬水的做法减肥 蜂蜜柠檬水怎么做减肥

生活 2023-06-28 08:17:41 桔子生活

1、柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐。轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净。

2、将柠檬两头切去后,再切成薄片。

3、以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

4、将切好的柠檬片全部浸入蜂蜜中,盖上盖子。放入冰箱中保存1周左右。

5、用无水无油的筷子取2片柠檬,放入茶壶中。

6、倒入少许浸过柠檬的蜂蜜,倒入凉白开。搅拌均匀,倒入杯中即可饮用。

7、剩下的柠檬蜂蜜需继续放入冰箱中保存。

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