1. 干咳白痰和喉咙痒这两个症状通常是由于感冒或过敏引起的。对于干咳白痰，建议多喝水以使口腔和喉咙保持湿润，同时也可食用一些柔软易嚼的食物，如煮熟的蔬菜或热汤。此外，护嗓也是非常重要的，可以使用专门的喉咙喷雾，或者吃些润喉糖和蜂蜜来缓解喉咙疼痛。

2. 对于喉咙痒的情况，首先要避免吸烟、饮酒等刺激性物品，同时需保持喉部的湿润，多喝水，吃一些含有维生素C或维生素E的食物，如柑橘类水果、坚果等。还可以服用喉疼口服液等药物，但需按照医生或说明书的指示来使用。

3. 在饮食方面，对于干咳白痰和喉咙痒的患者，需要避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、姜、葱、蒜等。还需注意避免食用过冷或过热的食物，如冰冻饮料、热饮等。此外，也要减少油炸、烧烤等油腻和高热量的食物的摄入。

4. 针对患有干咳白痰和喉咙痒的人群，选择一些易消化、营养丰富的食品是非常必要的。推荐食用一些清淡、富含蛋白质和维生素的食物，如蔬菜、水果、豆类、鱼类等。另外，对于蛋白质摄入的需求量较高的人群，可以适当多吃一些含有蛋白质的食品。

总之，干咳白痰和喉咙痒是常见的症状，但并不是疾病，只需注意饮食、休息，并注意个人卫生，多喝水，保持器官湿润就可以缓解症状。如果症状严重，要及时就医并按照医生的建议进行治疗。