当身体出现关节疼痛、红肿、发热等症状时，很有可能是体内尿酸过高所导致的痛风发作。尿酸是人体新陈代谢产物，过高的尿酸会在关节部位结晶沉积，引发痛风。因此，一旦出现上述症状，应及时就医并注意饮食调理，以避免痛风的进一步发展。

对于身体健康的人来说，体内尿酸的生成与排出处于平衡状态，这也是保持身体健康的一大重要基础，若是体内生成的尿酸太多，就容易导致尿酸失衡，从而使体内的尿酸含量上升。

一般情况下，大量饮酒或食用海鲜都会导致体内的尿酸增多，此外，遗传因素也可能导致尿酸含量上升，这是由于体内的嘌呤代谢酶发生突变而引起的。

在临床上，当体内的尿酸含量上升时，身体往往会表现出3个症状。

1.关节剧烈疼痛

当体内的尿酸含量大幅上升时，就可能形成高尿酸血症，在这种情况下，大量的尿酸会不断在体内的关节部位沉淀与堆积，进而诱发痛风性关节炎，这种疾病会使关节出现剧烈疼痛感。

若是情况比较严重，还会导致痛风性关节炎反复发作，从而致使关节部位发生变形与肿胀。

因此，当关节部位出现剧烈疼痛感时，一定要引起重视，因为这很有可能是体内的尿酸值超标的表现。

2.肾功能异常

人体中的尿酸水平会对肾脏功能产生较大的影响，众所周知，肾脏参与了人体中的水分代谢，若是肾脏周围沉积大量尿酸，就可能诱发肾结石，情况严重的还会导致肾绞痛等严重病症。

在日常生活中，若是发现肾脏功能出现异常，最好及时去医院在进行相关的检查，以查明病因。

3.泌尿功能不正常

当体内的尿酸水平失衡时，还会导致大量的盐晶体在关节与肾脏部位沉积，这会对身体的泌尿功能造成极大的影响，情况严重的还会诱发血尿、尿毒症等病症。

一般来说，在小便时若是发现尿液发黄、排便困难或排便频率有了很大变化，一定要提高警惕，因为这很有可能是体内尿酸过高而导致的泌尿功能异常。

人体中的尿酸含量并不是一成不变的，它会随着我们的生活与饮食习惯升高，相应的，我们若是能够积极改善生活习惯与饮食结构，体内的尿酸值也会逐渐下降。

一般来说，若想保持体内尿酸平衡，就要定期进行适量的锻炼，这不仅能够提升人体免疫力，还能促进体内的新陈代谢，从而帮助身体排出多余的尿酸。

此外，平时在饮食上也要多加注意，对于尿酸值偏高的朋友来说，要尽量少食用动物内脏、烧烤、海鲜等嘌呤含量过高的食物，同时减少喝酒的频率，这样可以有效抑制尿酸在人体中形成，从而起到平衡尿酸的作用。

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