1、第一：给双方的生殖器官带来伤害，年轻人表现还不是很明显。随着年龄的增加，这种情况会越来越明显。短时间内进行多次性爱，这样会使双方处于紧张的状态之下，还会给双方的生殖器官带来伤害。可见过多的性爱会影响我们的健康，所以我们要克制性生活。即便是多次进行性生活，我们也要注意使用润滑剂，避免挫伤。

2、第二：会让女方因为过频的性爱而烦心，男性也会因为抽动而思维混乱，使性生活每况愈下。让男性出现阳痿早泄的毛病，女性则很容易导致性冷淡的出现，这些都会严重的伤害患者的健康。平时多沟通，注意性爱的质量而不是数量，多参加锻炼有助于提高性爱质量。

3、第三：还会因为多次射精而导致精尽人亡!还有些人会出现男性不孕不育的情况，这是因为第一次射精会很快。第二次射精会变慢，以此类推，射精会越来越慢

所以不管是年轻人还是中老年人，都需要节制房事，不要让房事损害我们的身心健康。