1. 微信收藏是指在微信中将某些文章、图片、音视频等收藏起来的功能，但是如果不及时删除这些收藏内容，会占用手机的内存，影响手机的运行速度。因此，我们需要及时删除微信收藏中的内容。

2. 首先，我们可以进入微信收藏页面，找到需要删除的内容，长按该内容，会出现删除选项，点击删除即可。但是这种方式只是将内容从手机上删除，并没有真正从手机的内存中彻底删除，还要进行下一步操作。

3. 接着，我们需要进入微信聊天页面，找到文件助手，点击进入，里面会显示手机中的文件夹和文件。找到wechat文件夹，进入后再找到WeixinFile文件夹。进入该文件夹，找到收藏文件夹，进入后即可看到所有微信收藏的内容。

4. 在收藏文件夹中，长按需要删除的内容，点击删除即可。此时，已经从手机中彻底删除了这些收藏内容，释放了内存，提高了手机的运行速度。

总结：及时删除微信收藏内容有利于释放手机内存，提高手机的运行速度。删除微信收藏的步骤包括从微信收藏页面中删除和从收藏文件夹中彻底删除两步，确保内容不会占用手机内存。