1、第一：首先，这种情况很大程度上取决于心理状态。很多时候女性会受到很多约束，也有人相信性生活就是男人享受女人受罪。因此当他们进行性生活的时候，很容易出现这种状况。
2、第二：在一点就是受到过这方面的影响，有心理创伤。很多女性在结婚以前都有过性生活，不管是自愿还是不自愿。这段记忆都给她们留下了严重的心理阴影。同时生活环境也会影响性生活的质量。
3、第三：防治性交痛，最重要的就是先要克服心理恐惧，缓解心理压力。另外，多和家人交流。做好充足的准备，比如性生活以前做好充足的前戏，此外心理问题比较严重的要去找心理医生治疗。
注意事项性交痛很大程度上和自己的心理状态有关，需要进行自我调整。
