1、第一：性爱高潮前千万不要喝太多咖啡，适量的喝咖啡可以提高性能力。但喝的太多却会有害。

2、第二：喝太多的酒。喝太多的酒容易使自己喝醉就没有了做爱的性欲，使性感觉下降。

3、第三：男人千万不要主动中断性爱。男人中途放弃性爱，容易造成女人的各方面的不适。对女人很有伤害，而且也会使女人对你产生厌恶感。

做爱后立即冲澡，这样做的话容易使别的地方供血不足。第六件事，做爱后吸烟。吸烟有害健康，对男性的生育能力有很大的坏影响。