1、第一：要注意清洁卫生，不洁的性生活很容易引起妇科炎症的滋生。要知道，女性在这方面伤害是最大的，所以广大男性朋友必须注意到这一点，采取正确恰当的做法。

2、第二：性生活不能够太频繁，一周一次其实是最适合的次数。不过3~4次也是在能容忍的范围内，恰当的性生活对于人的精神，生活，工作都有着好的作用。太过于频繁的性生活只会造成精神不集中，对身体生活有害。

3、第三：保护措施是必不可少的，不仅仅是为了健康。还为了不会给人口造成压力，正当的避孕措施是必要的，在国外，性生活不采取安全措施是违法的。

注意：1、购买正当渠道的有保险的安全措施，是必要的2、不能沉溺于性生活，适量，适合，适度，是最适当的。