其实咳嗽就是一种非常常见的感冒现象，所以很多人根本就不在意自己出咳嗽的。总是不会采取任何的治疗方法，这样的话只会让自己的咳嗽更加的严重，大部分人们咳嗽就是会感觉到自己的喉咙里面有一些痒，甚至是还会出来痰液，如果自己咳出来的痰液是白色的话，那么是没有很严重的炎症，所以就可以从饮食方面进行调理的，因为咳嗽是有很多食物禁忌需要去遵守的。

寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起。在咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

鱼腥虾蟹

咳嗽患者在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的人更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

甜酸食物

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。

橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的，于在咳嗽时大多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

补品

不少人给体质虚弱的患者服用一些补品，但当人们咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

有很多人都觉得自己在咳嗽以后身体都是比较虚弱的，这个时候就应该要多吃一些对于自己的身体有滋补作用的补品。但其实这样非但不能够滋补自己的身体，而且还会让自己咳嗽的更加严重，因为会直接加重自己身体内部的炎症，所以在自己的咳嗽还没有完全康复的时候是不能够去服用任何补品的。

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