1. 孩子工作学习不上进，这可能让家长感到很焦急。首先，家长需要认识到孩子不上进的原因。可能与他们的兴趣、能力、工作环境等因素有关。因此，家长要耐心倾听孩子的诉求，理解他们的困境。

2. 如果孩子在学习和工作中没有充分发挥自己的能力，那么家长可以通过激发他们的内在动机来激励他们。家长可以将一些比较难的问题留给孩子来解决，孩子完成后会感到成就感和自信心的提高。

3. 另外，家长也可以营造一种温馨和睦的家庭氛围。当孩子遇到问题时，家长可以给予他们耐心的帮助和指导，而不是立即批评和指责。如果家庭关系紧张，孩子往往会感到压力增大，无法专心学习和工作。

4. 同时，家长还可以鼓励孩子参加一些兴趣小组或社会实践活动。这些活动可以激发孩子的兴趣和热情，让他们发现自己的潜能和价值。

5. 总之，家长要理解孩子的内心需求，鼓励他们展现自己的能力和创造力。通过积极的态度和耐心的引导，孩子的学习和工作能力会有所提高。家长应该维持一个和睦的家庭氛围，尊重和欣赏孩子，一起走出一个更美好的未来。