一、准备材料

1.糯米粉200克

2.五谷杂粮沙拉酱适量

3.椰浆200毫升

4.白糖适量

5.水适量

二、制作过程

1.糯米粉、白糖、椰浆和适量的水混合搅拌均匀成为糯米糊。

2.将糯米糊倒入模具中，放到冰箱冷冻2小时。

3.将冷冻的糯米糕切成块，放入搅拌机中加入五谷沙拉酱搅打均匀。

4.将搅打好的五谷糯米糕放回模具中，再次放入冰箱冷冻3小时。

5.切成块，在表面抹上适量的五谷沙拉酱即可。

三、食用方法

1.当零食或夏日凉粉食用均可。

2.也可以作为甜点配合花茶或者茶点食用。

四、小贴士

1.制作过程中，建议将糯米粉筛一遍，这样可以避免出现颗粒现象。

2.在制作糯米糕时，可以在糯米糕上撒一层椰蓉或者榴莲肉，这样味道更加浓郁。

3.如果喜欢香甜的口感，可以适量添加白糖，但是注意不要添加过多，否则会影响口感。

五、总结

以上就是五谷雪糕的制作方法，通过这样的方式可以更好的享用到五谷杂粮的营养价值，无论是夏日凉食还是冬日热食，都可以尝试一下这款美食。希望大家在享用的同时也能够学到更多的健康饮食知识。