1. 甘麦大枣汤，是一款非常适合秋季食用的汤品。它不仅味道甘甜可口，而且具有很高的营养价值，能够很好地滋补身体，增强免疫力。
2. 食材：
- 甘草：5克
- 麦冬：10克
- 大枣：10枚
- 水：适量
3. 做法：
- 将甘草、麦冬、大枣洗净后放入锅中，加入适量的水。
- 用中火煮滚后转小火，再煮约30分钟。
- 关火后让汤凉至适合饮用的温度即可。
4. 提示：
甘麦大枣汤可以随时食用，但最好不要空腹喝，以免对胃肠有影响。如果有口干舌燥、烦躁易怒、失眠、咳嗽等症状，可以多喝一些。
5. 总结：
甘麦大枣汤是一道简单易做、美味又营养的汤品，十分适合秋天食用，对于调理身体也非常有帮助。大家可以在家中尝试一下制作，享受它带来的滋补与舒适。
