寒潮天气中的流感高发期让人们倍感担忧，如何正确预防成为了当务之急。首先，保持良好的个人卫生习惯是关键。勤洗手、多通风、避免接触患者是有效预防流感的基本措施。此外，适当增加体力锻炼和加强营养也有助于提升免疫力，增强抵抗力。最重要的是，及时接种流感疫苗，这是预防流感最有效的方法之一。通过以上措施，我们可以避免流感的侵袭，度过寒冷季节健康安全。

近几天，随着全国大面积开始降温，流感高发期也随之而至。冬季，人们面临流感、肺炎支原体等多种呼吸道病原体叠加流行的风险，哪些重点人群、哪些重点场所需要格外关注？又该如何多病共防？

来自中国国家流感中心的最新数据显示，今年10月30至11月5日，我国流感病毒检测阳性率持续上升，近一段时间以来，全国多地都出现了流感、支原体肺炎患者，尤其是儿科患者增多的现象。

广东潮州市中心医院儿一科副主任医师 王淙垲：最近我们接诊的这些孩子，部分小朋友不只是肺炎支原体感染，可能合并有流感嗜血杆菌、肺炎链球菌感染，有些有新冠病毒、流感病毒的感染。

除了儿童，一部分成年人也同样在近期出现咳嗽、发烧等症状。专家介绍，造成目前呼吸道疾病患者激增的原因，与季节交替天气变化、室内聚集交叉感染都有关。

专家介绍，从预防流感的角度，只要是6月龄以上且没有接种禁忌的人，应该每年都接种流感疫苗。特别是老人、儿童、孕妇等免疫力低下人群，包括患有慢性基础病的重点人群，都应该接种。

北京佑安医院感染综合科主任医师 李侗曾：如果在这些场所发现了有发烧、咳嗽的情况，不管是学生、老人还是工作人员，一定要及时自我隔离，不要带病上班、上学，不要带病再去串门和接触其他人了。冬天即使天冷了，也应该尽量保证每天要开窗通风两次，保证15分钟—30分钟以上的换气时间。另外，我们还要对环境里的一些设施物体表面进行消毒，包括经常接触的门把手、各种开关按钮等，来减少疾病传播。

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