1、第一：你们初夜地点的选择。选择一个环境比较好的地方，最好要浪漫一点。毕竟人生就一次，要留下美好的回忆。

2、第二：事前准备。首先最重要的是女孩要做好心理准备，第一次开始会很疼的。另外，避孕套，润滑油也是必不可少的，千万不能怕麻烦而真空上阵，这样很危险。润滑油可以减轻女人的疼痛。

3、第三：男孩一定不要心急，慢慢来。有可能第一次会觉得很难进去，要轻轻的，女朋友疼痛时要安慰她，亲吻她转移注意力，减轻她的疼痛。

要做好前戏，不要直接进入正题。要先亲吻她身体，轻轻抚摸，说一些甜言蜜语使双方都兴奋起来，这样可以提高房事的质量，是双方更加满足，同时可以减轻疼痛。