近年来，越来越多的人都面临着一个共同的问题——脸色暗沉。然而，这并不完全是因为晒出来的。事实上，痘痘可能成为导致脸色暗沉的罪魁祸首。当我们的面部皮肤出现痘痘时，炎症和痘疤会造成黑色素的沉积，从而使皮肤变得黑暗。要解决这一问题，找到对症下药是至关重要的。不同的痘痘问题需要相应的治疗方法，只有正确的治疗才能恢复皮肤的健康状态。

大街上看到一个姑娘，有人会立刻在心里出来一句话：哇，长得真好看，一看就是美女。可是你为什么称她是美女呢？在无形之中，人们就给那些皮肤白，长得高，五官端正的姑娘们赋予女神的称号，那么还有一句话说得很好，相信大家都听说过，一白遮百丑。相信天下不是所有姑娘的脸都是白白嫩嫩的，肤色暗黄的妹子们并不在少数，但是面对自己暗黄的肤色，我们该怎么办呢？在对症下药之前啊，还是要妹子们了解自己的肤质，下面就让我们一起去看看有哪些原因会导致我们的皮肤暗黄！

第一点就是因为脸上的血液流通不顺畅导致的。这类皮肤有很大一个特征，那就是熬夜人群！长期的熬夜会对自己身体的内部肝脏造成一定的损伤。肝脏又连接着全身上下的血管，只要是全身的血管影响到面部的血管的话，就会导致皮肤暗黄没有光泽和亮度。

第二点就是因为皮肤油腻造成的皮肤变黄。那么我们的身体从哪有出来这么多的油脂呢？不经常洗脸和经常吃油腻的食物是很重要的原因。皮肤不停地冒出油脂，这时你不注重清理，就会导致皮肤像土地一样覆盖上很厚的一层油脂。皮肤呼吸不顺畅，久而久之就会变得很黄。

第三点就是因为色素的堆积。造成这种现象的很大一部分原因是不注意防晒。外界环境是一种我们很容易忽视，但是对皮肤造成伤害很大的一种刺激。做好防晒也是预防各种皮肤疾病的开始。

那么我们应该怎么对症下药呢？

首先就是坚持规律作息。早睡早起能解决当代青年一系列的亚健康问题，比如说脱发，油腻，长痘，失眠等等。“早睡早起身体好”是一句我们从小就知道的话，但是越长大就越难做到。

然后就是饮食习惯。病从口入，祸从口出。所以我们管住嘴，也能有效地解决皮肤问题。少吃油腻油炸食品，二次加工的食品也尽量拒绝。这些东西并不是针对皮肤问题，而是针对全身的健康问题都是很有效果的。

最后就是做好护肤工作。护肤包括日常护肤和隔离防晒。日常护肤最简单的一步就是洗干净脸，防晒最简单的就是拒绝与太阳光直接接触。

所以，各位小仙女，想要变美一定要拒绝懒惰哦！

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