1. 糖醋鸡胸肉是一道非常受欢迎的中式家常菜,味道酸甜可口,非常适合大家的口味。下面我将介绍如何制作一道美味的糖醋鸡胸肉。
2. 原料准备:鸡胸肉200克、淀粉50克、鸡蛋1个、面包屑50克、青椒、红椒、洋葱、蒜、姜适量。调料:白糖、米醋、酱油、盐、料酒、麻油、芝麻。
3. 将鸡胸肉切成小块,加入适量的盐、鸡精、料酒、鸡蛋打散拌匀,加入淀粉搅拌均匀,至少腌制20分钟。
4. 将面包屑倒入一个大碗中,将腌制好的鸡胸肉块逐一放入面包屑中滚一下,完全裹上面包屑。
5. 将糖、米醋、酱油混合均匀,备用。热锅凉油,将鸡胸肉块放入锅中煎炸至两面金黄色,待完全熟透后捞出控油。
6. 热锅凉油,放入洋葱丁、红椒、青椒、蒜和姜炒香,倒入调好的糖醋汁,开小火煮至汤汁浓稠。
7. 将煎好的鸡肉块放入锅中,翻炒均匀,让鸡肉块均匀地裹上汤汁,关火前撒上少许芝麻和麻油即可。
8. 糖醋鸡胸肉做好啦!香甜开胃,口感鲜美,非常适合和米饭一起搭配食用。