宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤之一，早期预防和筛查对于女性的健康至关重要。女性如何有效预防宫颈癌呢？首先，定期接受宫颈癌疫苗接种是有效预防的重要途径之一。同时，定期进行宫颈涂片检查，注意个人卫生习惯、避免性行为过早和不安全等也是关键措施。通过科学健康的生活方式和定期检查，可以帮助女性及时发现和预防宫颈癌的发生。
宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤。原位癌高发年龄为30～35岁，浸润癌为45～55岁，严重威胁妇女的生命。近几十年宫颈细胞学筛查的普遍应用，使宫颈癌和癌前病变得以早期发现和治疗，宫颈癌的发病率和死亡率已有明显下降。
临床表现
01
阴道流血 早期多为接触性出血，中晚期为不规则阴道流血。出血量根据病灶大小、侵及间质内血管情况而不同，一旦侵蚀较大血管可能引起致命性大出血。年轻患者也可表现为经期延长、周期缩短、经量增多等，老年病人常诉绝经后阴道不规则出血。
02
阴道排液 多发生在阴道流血之后，液体为白色或血性，可稀薄如水样或米泔状，或有腥臭。晚期患者因癌组织坏死伴感染，可有大量米汤样或脓性恶臭白带。
03
疼痛 此为晚期症状，由于病变累及盆壁、闭孔神经等，可出现严重持续性腰骶部或坐骨神经痛。当盆腔病变广泛时，可因静脉和淋巴回流受阻，导致下肢肿胀、输尿管阻塞、肾盂积水。
高发人群
★不良行为及婚育史：早婚、早育、多产以及有性乱史者宫颈癌的发病率明显增高。
★病毒感染：人乳头瘤病毒（HPV）感染是宫颈癌的主要危险因素，应用核酸杂交技术检测发现90%以上宫颈癌病人伴有HPV感染，其中HPV-16及HPV-18型最长见。
★其他：吸烟可抑制机体的免疫功能，增加感染效应。此外还与经济状况，种族和地理因素等有关。
如何预防
01
健康的生活方式：戒烟限酒，加强运动，注重饮食的营养健康，提高身体免疫力。
02
性卫生以及个人卫生 ：性生活适度，月经期不宜进行性生活，要注意好双方的清洁卫生，使用避孕套预防HPV病毒。讲究个人卫生，经常换洗衣物和床单被褥，穿着相对较宽松的棉质内裤。积极治疗癌前病变：如发现宫颈糜烂要及时治疗。
03
定期宫颈癌筛查 ：定期的宫颈筛查能够有效帮助早期发现宫颈癌前病变，及时干预及治疗。
04
接种HPV疫苗 ：二价、四价、九价可根据年龄到当地社区等地方进行接种，可以有效降低HPV感染和HPV相关临床疾病。
来源： 宣武普外
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