宝宝吃土豆烧牛肉怎么做好吃

生活 2023-08-12 09:31:31 桔子生活

宝宝吃土豆烧牛肉怎么做好吃

1. 宝宝吃土豆烧牛肉是一道简单又营养的家常菜,宝宝的口味相对较淡,所以在烹饪过程中需要注意少加调料,以保持食材的原汁原味。

2. 准备食材:新鲜的土豆、嫩牛肉、葱姜蒜、食用油、盐、生抽、料酒。

3. 将牛肉切成小块,用淡盐水浸泡片刻,去除血水和腥味,然后用清水冲洗干净备用。

4. 土豆去皮,切成小块,然后放入盐水中浸泡片刻,以保持颜色的鲜亮。

5. 炒锅中加入适量的食用油,加热后将葱姜蒜爆香,然后将牛肉放入锅中煸炒至变色。

6. 加入适量的料酒,调味品可以尽量少放,以免影响宝宝的健康。

7. 加入适量的清水,水量要稍微多一些,以免煮的过程中水分不足,影响食材的熟透。

8. 放入切好的土豆块,中小火炖煮至土豆变软,牛肉熟透。

9. 最后加入适量的盐和生抽,调匀后即可出锅。

10. 最后,将土豆烧牛肉盛入碗中,与宝宝吃饭的时候一起享用。这道菜汤汁浓郁,口感软糯,适合宝宝消化吸收,增强体力。

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