1. 元気水号称是一款无糖无脂肪的健康饮品。但是，我们是否可以完全相信这个说法呢？

2. 首先，我们来看一下元気水的成分表。可以发现，除了水之外，其中还含有柠檬酸、甘草酸钾、氯化钠等多种添加剂。这些添加剂虽然对人体并没有影响，但是却不是“无添加”的，也就意味着并不能完全算作“无糖”、“无脂肪”的饮品。

3. 此外，我们还需要了解一些基础知识。在食品标签上，“无糖”、“无脂肪”是指每100克或每100毫升中含糖量或脂肪量小于0.5克的饮品。因此，即使元気水中糖和脂肪的含量非常少，但如果超过了这个标准，就不能被称作“无糖”、“无脂肪”了。

4. 针对元気水，我们可以在包装上找到“一瓶（500毫升）含糖0克”的标志。这意味着，元気水每500毫升中的糖含量不超过0.5克，达到了“无糖”的标准。

5. 而元気水中的脂肪含量确实为0，因此可以算作“无脂肪”的饮品。

6. 综上所述，元気水的“无糖”、“无脂肪”并非是完全不含任何糖和脂肪的饮品。但是，在我们日常生活中，选择元気水作为替代饮品，仍然是一种健康的选择。