1、治疗一：用自己干净的手做手淫，避免性幻想。专注在阴茎的感觉上。直到快要射精的时间立即停止，待兴奋减退以后，再进行手淫。反复进行操作，当你能完成连续三次15分钟的练习次数之后，性功能障碍就会自愈。

2、治疗二：可以让你的妻子按摩或性伴侣进行上面的练习，你则要专注于阴茎上的感觉。并且要指导妻子或性伴侣或停、或动、或快、或慢、或轻、或重。

3、治疗三：性功能障碍患者还可以试试延缓射精的方法。在快要射精的时候，立刻仰起头，进行若干次深呼吸。或者也可以采取男下女上的姿势，这样也有助于延缓射精。

温馨提示：肉苁蓉20克，精羊肉和粳米各100克。精盐少许，葱白两根，姜两片，分别将肉苁蓉、羊肉洗净细切，先用砂锅煎取苁蓉汁，去渣，入羊肉、粳米同煮至熟，加进盐、姜再煮。熟后服之。山芋肉15-20克用清水冲洗干净，与粳米100克入砂锅煮粥。粥将熟时，加入冰糖适量稍煮即可。每日晨起空腹顿服1次。